はぐくみ葉酸とベルタ葉酸サプリどっちがいい?比較はこちら!

さくら

 

 

 

初めまして!妊活中の30歳女子「さくら」です♪

 


 

国をあげて妊活中・妊娠中の女性に摂取を推奨している葉酸サプリですが、今回気になる2つの葉酸サプリを比較してみたのでシェアしておきますね^^

 

その葉酸サプリとは・・・・・

 

  • はぐくみ葉酸
  • ベルタ葉酸

 

です!では何を比較してみたのかの目次をご確認ください!

 

[目次] ※クリックで同ページ内に移動します

はぐくみ葉酸ベルタ葉酸サプリメーカーで比較

はぐくみ葉酸ベルタ葉酸サプリ原材料で比較

はぐくみ葉酸ベルタ葉酸サプリ成分で比較

はぐくみ葉酸ベルタ葉酸サプリ飲みやすさで比較

はぐくみ葉酸ベルタ葉酸サプリお試しのしやすさで比較

はぐくみ葉酸ベルタ葉酸サプリ人気度で比較

 

 

はぐくみ葉酸とベルタ葉酸サプリ!メーカーで比較!

 

ここでははぐくみ葉酸とベルタ葉酸サプリをメーカーで比較してみましょう!いったいどんな会社が作っているか?知っておくことも安心につながったりしますので♪

 

ではいきますね^^

 

 

はぐくみ葉酸を作っている会社って?

 

はぐくみ葉酸のメーカーはぐくみプラス
⇒はぐくみプラスはこちら

 

はぐくみ葉酸を作ってる会社は「鰍ヘぐくみプラス」という会社で主に妊活・妊婦・育児中の方向けのサプリメントを作っている会社ですね。親会社は「芥IDE&SEEK」で、その関連会社として「鰍ヘぐくみプラス」を作ったんだと推測されますね。

 

親会社の「芥IDE&SEEK」はWEB関連の会社ですので、新たにサプリメント系の会社を作ったのが「鰍ヘぐくみプラス」なんだと思いますね。「鰍ヘぐくみプラス」が設立したのが2014年ですからまだ比較的若い企業と言えますね。

 

ただ、販売しているサプリメントは自然由来の天然素材が多く人気アイテムが多いですので、かなり成長している企業なのでは??と思いますね^^

 

 

 

ベルタ葉酸サプリを作っている会社って?

 

ベルタ葉酸サプリの会社ビーボ
⇒株式会社ビーボはこちら

 

ベルタ葉酸サプリを作っている会社は「BELT」ブランドとして20代〜40代向けの美容用品・健康食品を作っている「株式会社ビーボ」です。

 

美容系の商品を扱っているためにサプリメントにも美容に気を付けた栄養分が入っていたりするのがポイントではないかと思っています^^

 

設立は2010年とこちらもまだ若い会社ということができますが、ブランド認知度としてはもう確立されているといっていいかもしれないですね!

 

 

メーカーで比較してみて!のまとめ

メーカーで比較してみましたが、どちらもまだ設立してそんなに日がたっていない若い会社だということがわかりますね。特にはぐくみプラスさんはかなり若いです。

 

で、特徴としてもそこまで差はないですが・・・ベルタブランドには美容性も多いので、サプリメントにも美容に気を付けた商品が多いですね。はぐくみプラスさんの商品は天然由来の商品が多いので、自然派なイメージですね。

 

この時点では葉酸サプリ選びの参考にはならないですね。

 

 

はぐくみ葉酸とベルタ葉酸サプリ!原材料で比較!

 

ここでは一番重要なサプリメントの原材料で比較してみました!

 

ココが一番重要なので、しっかり自分に合っているのかどうか?確認しておいてくださいね♪

 

ではいきます!!

 

 

はぐくみ葉酸の原材料は?

 

はぐくみ葉酸の栄養成分

 

 

まずは全成分を見ていきましょう!

はぐくみ葉酸の全原材料
でんぷん・食用精製加工油(硬化油)・アセロラ・オオバゲッキツエキス(鉄含有)・レモン皮エキス・(葉酸含有)・ケイヒエキス・グアバエキス・ホーリーバジルエキス・セスバニアエキス・アムラエキス・ベニノキ種子エキス・サンゴカルシウム

 

すべて天然由来でできているはぐくみ葉酸ですが、その中で気になる点を挙げておきますね。

 

■食用精製加工油(硬化油):これはよくマーガリンやお菓子などに使用されている人工的に作られた油でサプリメントを生成するうえで用いられます。・・・・がその過程でトランス脂肪酸がでます。よく「プラスチックを食べているようなもの」といわれることがありますが・・・それですね。トランス脂肪酸が発生する部分硬化油を使っていない場合もあるようですが、あまり良い気はしませんね。

 

⇒ちなみにこのようにアメリカでは部分硬化油の添加は禁止されています

 

 

■ケイヒエキス:ケイヒとはシナモンのもとになっている植物ですが、シナモンにはクマリンとシンナムアルデヒドという肝臓機能の低下や子宮の収縮を促すという良くない働きがあるために妊娠中の摂取はおすすめできるものではありません。まあ少量灘大丈夫なので問題ないようですが、ちょっと微妙です。また、その他ハーブが結構含まれているので、ちょっと心配です・・・・。妊娠中のハーブ使用には注意が必要なものがあったりしますので・・・。

 

 

■すべて天然成分:これは結構知らない人も多いんですが、天然成分が良い!というわけではありません。天然ということは自然由来ということですのでアレルギー等の危険性もあります。ここは飲んでみるまではわからないでしょう。

 

 

 

ベルタ葉酸サプリの原材料は?

 

ベルタ葉酸サプリの栄養成分

 

次にベルタ葉酸サプリの成分を見てみましょう!

ベルタ葉酸の全原材料
乾燥酵母・葉酸含有酵母・もろみ酢粉末・燕の巣加工品(デキストリン、酵素処理 燕窩)・ミネラルイースト・ヨウ素含有酵母・フィッシュコラーゲン(ゼラチン)・馬プラセンタエキス末・大麦若葉・ケール・ブロッコリー・キャベツ・大根葉・かぼちゃ・さつまいも(紫芋)・チンゲン菜・パセリ・人参・セロリ・苦瓜・ほうれん草・桑の葉・モロヘイヤ・よもぎ・白菜・アスパラガス・トマト・野沢菜・れんこん・貝殻未焼成カルシウム・セルロース・クエン酸鉄Na・ステアリン酸Ca・クエン酸・ビタミンB6・ビオチン・サンゴカルシウム・着色料(β-カロテン)・ビタミンC・ヒアルロン酸・ビタミンE・ナイアシン・パントテン酸Ca・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンA・葉酸・ビタミンD3・ビタミンB12

 

 

■ヨウ素含有酵母:唯一気になったのがヨウ素ですね。ベルタ葉酸サプリには4粒の1日分に要素が0.1mg含まれています。ヨウ素はあえてサプリメントから摂取することもないので必要ないですね。日常の食事で1日約1.5mgほど摂取できています。妊娠してからは1日2mgが上限ですので、まあ範囲内のため問題はないですが^^

 

 

ベルタ葉酸サプリの原材料を見て正直・・・・マイナスな要素がほとんどありません!むしろ良い点しか見えてこないですね。

 

野菜がたっぷり入っていて妊娠初期のつわり時にもいいですし、プラセンタや燕の巣などの美容成分も入っていますし、これは女性にはホント嬉しいですね。

 

 

 

原材料で比較してみて!のまとめ

原材料で比較してみてわかるのは、その成分の多さの違いではないでしょうか?

 

はぐくみ葉酸の2倍以上の原材料がベルタ葉酸サプリには使われています。ベルタ葉酸サプリには野菜成分や美容成分も多くて、原材料を見る限りではベルタ葉酸がおすすめということ

 

ベルタ葉酸サプリをもっと詳しく見ておく方はこちらからどうぞ
↓↓
ベルタ葉酸

 

はぐくみ葉酸とベルタ葉酸!栄養必須成分の分量で比較!

 

ここでははぐくみ葉酸とベルタ葉酸サプリの栄養成分について何が入っているのか?またその量は適正なのか?などチェックしていきましょう!

 

葉酸サプリに入っているべきの5つの必須成分をまずはチェックしてください!

 

※葉酸サプリに必須の5つの成分とは、葉酸・鉄分・カルシウム・ビタミンB12とB6です。

葉酸には天然葉酸(ポリグルタミン酸型)と合成葉酸(モノグルタミン酸型)の2つに分かれます。天然葉酸は吸収率が良くなくて50%ほど・・・。合成葉酸は70%〜80%の吸収率です。赤ちゃんの先天性異常のリスク軽減が実証できているのが合成葉酸(モノグルタミン酸型)のため厚生労働省は合成葉酸を飲むことを推奨しています。

 

鉄分は、妊活中は6.0g〜6.5mg・妊娠初期は8.5mg〜9.0mg・妊娠後期には21.0mg〜21.5mg必要です。そのためサプリメントから15mg以上摂取できることが推奨されています。

 

カルシウムは、妊活中も妊娠中も同じ量650mg必要です。ただ、私たちは不足しているためにサプリメントから220mg以上摂取することが推奨されていますね。

 

ビタミンB12B6は葉酸と摂取することで良いことがあります。B12は赤血球を増やしてくれるので造血効果があります。またB6は不足するとつわりの悪化や妊娠中毒症を起こしやすくなります。ただしっかりとっていればつわりも軽くしてくれます。タンパク質合成に欠かせない重要な成分です!B12もB6も分量よりも含まれていることが重要みたいですね。

 

 

はぐくみ葉酸の栄養必須成分とその分量って?

 

はぐくみ葉酸の必須成分

 

はぐくみ葉酸の必須成分葉酸サプリの5つの必須成分

  • 葉酸:天然葉酸(ポリグルタミン酸型)400マイクログラム
  • 天然葉酸(ポリグルタミン酸型)ということですね。この場合は吸収率が50%ほどですので実際に吸収できているのは200マイクログラムということになりますね。正直少ないと言えますね。

  • 鉄分
  • 1mg鉄分はサプリメントからの摂取が15mg以上推奨なので全く足りていません。

     

  • カルシウム:32mg
  • カルシウムもサプリメントからの摂取が220mg以上なので足りていません。

     

  • ビタミンB12含有
  • しっかり含まれていますね^^

     

  • ビタミンB6含有
  • はぐくみ葉酸には1mg含まれていますが、推奨量くらいでOKですね^^

 

 

 

ベルタ葉酸成分の栄養必須成分とその分量って?

 

ベルタ葉酸の必須成分以外

 

はぐくみ葉酸の必須成分葉酸サプリの5つの必須成分

  • 葉酸:天然型酵母葉酸400マイクログラム
  • 天然型酵母葉酸とは天然葉酸ではありません。合成葉酸(モノグルタミン酸型)を酵母に取り込ませてより体内への吸収率をよくした葉酸です。モノグルタミン酸型の葉酸が70%〜80%の吸収率なのでそれ以上の吸収率と言えます。天然型酵母葉酸を採用しているのはベルタ葉酸だけですので、ほかのどの葉酸サプリよりも吸収率は1番良いと言えますね。

     

  • 鉄分:16mg
  • 鉄分推奨の15mg以上をクリアしていますので、出産まで安心して飲むことができますね。

     

  • カルシウム:230mg
  • こちらも220mgをクリアしていますので出産まで安心して飲んでください。

     

  • ビタミンB12含有
  • しっかり含まれていますね。

     

  • ビタミンB6含有
  • 4mg含まれていて推奨量(妊活中は1.1mg、妊娠中は2.0mg)よりオーバーしていますが大した問題はありません。

 

 

はぐくみ葉酸とベルタ葉酸サプリの必須栄養成分の比較を図でまとめてみました!

 

  はぐくみ葉酸 ベルタ葉酸

葉酸
※モノグルタミン推奨
※400μg以上

ポリグルタミン酸型400μg
吸収率が50%ほどでよくない

モノグルタミン酸型400μg
より吸収率をよくした酵母葉酸採用

鉄分
※15mg以上

1mg(少なすぎる 16mg(OK)

カルシウム
※220mg以上

32mg(少ない 230mg(OK)

ビタミンB12
※含有でOK

含有(OK) 含有(OK)

ビタミンB6
※含有でOK

含有(OK) 含有(OK)

 

はぐくみ葉酸とベルタ葉酸サプリの必須栄養成分を比較してみてのまとめ

はぐくみ葉酸には正直栄養面では必須の部分が足りていません。特に妊娠中は貧血になりやすいのに鉄分が1mgというのは別でお薬やサプリメント飲まなければいけなくなる可能性が高いです。カルシウムも足り出ていませんね。

 

また葉酸も1日400マイクログラム摂ろうと思えば1日推奨の3粒では足りませんね。その倍飲まなければいけません。効率はあまりよくないですね。

 

一方ベルタ葉酸サプリはすべての量をクリアしています。葉酸も厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型で、ほかのどの葉酸サプリよりも吸収率をアップさせている天然型酵母葉酸を採用している点も好感が持てますね^^

 

また、必須成分以外でも野菜成分や美容成分がめちゃくちゃ豊富なので・・・・成分ではベルタが圧倒的に良いという結果になりました!

 

 

はぐくみ葉酸  ベルタ葉酸

 

 

はぐくみ葉酸とベルタ葉酸!飲みやすさで比較

 

はぐくみ葉酸とベルタ葉酸サプリの飲みやすさについて比較してみました!

 

ではいきます!

 

 

はぐくみ葉酸の飲みやすさは?

 

はぐくみ葉酸の飲みやすさ

 

はぐくみ葉酸の飲みやすさは結論から言いますと、全く問題なく飲むことが可能です^^

 

大きさも小さいですし1日3粒なので負担にもならないですね♪ただ、すべて天然成分でできているのとハーブ成分が入っているために若干ハーブの香りがします・・・。特にケイヒエキスのシナモン風の香りが強いです。水やぬるま湯で飲むことが推奨されているので、敏感な方はもしかしたら息を止めて飲まなければいかないかもしれません!

 

 

ベルタ葉酸の飲みやすさは?

 

ベルタ葉酸の飲みやすさ

 

ベルタ葉酸は無味無臭でまったっく香りなどはありません!粒も小さくはぐくみ葉酸と同じくらいの大きさでしょうか^^

 

水やぬるま湯だけではなく、ジュースやゼリーなどと一緒に飲んでも良いので錠剤を呑むのが苦手な方でも全く問題ありません!1日のうちで4粒飲めばよいので朝・晩2粒ずつとかでもいいですし、朝昼夕晩で1粒ずつ飲んでもOKですね^^飲みやすいやり方で飲んでもらえればOKです!

 

 

はぐくみ葉酸とベルタ葉酸サプリの飲みやすさを比較して!

はぐくみ葉酸とベルタ葉酸サプリを比較してみて、まあどちらも飲みやすいですね。ただ、ジュースやゼリーなど好きなものと一緒に飲んでもOKなベルタ葉酸さぷプリのほうが飲みやすいのは言うまでもありませんね!錠剤に抵抗がないのであればまあどちらも大丈夫でしょう。

 

ただ、つわり時は香りや風味に敏感になるのでもしかしたら無味無臭のベルタ葉酸のほうが飲みやすさでは優っているのかな?っておもいますね^^

 

 

はぐくみ葉酸とベルタ葉酸!お試しのしやすさで比較

 

はぐくみ葉酸とベルタ葉酸サプリではどっちがお試ししやすいのか?についてチェックしていきましょう!

 

ではいきますね^^

 

 

はぐくみ葉酸のお試しのしやすさはどう?

 

はぐくみ葉酸のお試し

 

はぐくみ葉酸は毎月300名様限定でこんなキャンペーンをやっています!

  • 初回半額(50%OFF)
  • 2回目以降はずっと42%OFF
  • 送料ずっと無料
  • いつでも中止・再開可能
  • 代引き手数料無料
  • 初回に限り10日以内の返金保証

これってめちゃくちゃすごいです!だってもし合わないと思っても初回50%のたった1回だけでも中止できてしまうので、めっちゃお試ししやすいですね!また、初回300名様限定といってますが、多分これは嘘で関係ないでしょう(笑)

 

 

ベルタ葉酸サプリのお試しのしやすさどう?

 

ベルタ葉酸サプリのお試し

 

ベルタ葉酸サプリの場合はキャンペーンなどは残念ながらありません。

 

単品を定価で買うか定期コースに申し込む必要があります。

 

  • 単品:定価 送料無料
  • 定期コース:33%OFF 送料無料
  • ※定期コースの場合は6回以上の継続が必要です。

 

ベルタ葉酸の場合はお試しするには単品で定価購入するか、定期コースで申し込むかの2つになりますね。まあまとめ買いもできるんですが・・・・最初からまとめ買いは必要ないでしょう!で、正直葉酸サプリって継続しないと意味がありません!妊活中の方・妊娠中の方はもう必須ですので・・・・。そしてベルタ葉酸サプリはまあ間違いない葉酸サプリなので、定期コースで申し込んでも全然いいと思います。

 

どうしても定期コースに抵抗がある方は単品でもいいかもです^^
※単品で買ったら後日500円でスタートできる定期コースの案内が来ますので(^▽^)/・・・・あっ秘密ですよ(笑)

 

 

はぐくみ葉酸とベルタ葉酸サプリのお試しのしやすさを比較して

はぐくみ葉酸とベルタ葉酸サプリのお試しのしやすさを比較して、お試しのしやすさで言うと圧倒的にはぐくみ葉酸ですね。初回は利益関係ないっていう自信の表れなんでしょうか??ただ、葉酸サプリは継続して飲むものです!・・・であれば質の高いベルタ葉酸サプリを定期コースで申し込むのが私は一番良いのでは?と思ってしまいます^^

 

実際に私も今継続して飲んでいるのはもちろんベルタ葉酸サプリなので♪

 

ベルタ葉酸サプリをもっと詳しく見ておく方はこちらからどうぞ
↓↓
ベルタ葉酸

 

 

はぐくみ葉酸とベルタ葉酸!人気度で比較!

 

はぐくみ葉酸とベルタ葉酸サプリの人気度を比較してみましょう!

 

いきますね!

 

 

はぐくみ葉酸の人気度はどれほど?

 

ん〜〜はぐくみ葉酸の人気度は正直認知度がまだまだといったところでしょうか??

 

口コミの中でも良い評判もあるんですが、やはり必須成分の分量が少ない点がみんな気になっているようで・・・・それでベルタ葉酸サプリと同じ価格なので人気度はそんなに高くないかもしれません。

 

実際にグーグルで「はぐくみ葉酸」と検索してみると

 

はぐくみ葉酸人気度

 

・・・27700件・・・と少ないですね・・・。もっと知名度あげたほうが良さそうですね。

 

 

ベルタ葉酸サプリの人気度はどれほど?

 

はい!ベルタ葉酸サプリはもう人気めっちゃすごいですね。

 

というか元祖葉酸サプリがベルタ葉酸サプリというくらいに葉酸の知名度を広げたサプリメントといるでしょう^^

 

なので、グーグルで検索してみると

 

ベルタ葉酸人気度

 

・・・313000件・・・はぐくみ葉酸の10倍以上のヒット数ですね・・・。

 

だって、こんなに認知されているからですね↓↓

 

ベルタ葉酸地下鉄

 

都営地下鉄さんと協力してマタニティーママに優しい環境を応援していたり・・・・

 

ベルタ葉酸モンドセレクションベルタ葉酸モンドセレクション2

 

発売から1年でモンドセレクション金賞を受賞したり・・・

 

 

はぐくみ葉酸とベルタ葉酸サプリの人気度を比較してみてまとめ

はぐくみ葉酸とベルタ葉酸サプリの人気度を比較してみて・・・・圧倒的にベルタ葉酸サプリなんですね。やっぱり葉酸サプリが広まるときに発売されたことと、その質の良さからモンドセレクション金賞受賞など人気度は高いなと感じましたね。

 

はぐくみ葉酸はまだまだこれからでしょうか、正直もっとサプリメントの質を上げないと今後は難しいのではないかと感じます!

 

やはり人気になるにはそれなりの品質を維持しなければ支持されませんので!もっとはぐくみ葉酸は頑張ってほしいですね。

 

 

 

結果的にはぐくみ葉酸とベルタ葉酸どっちを選ぶべき?

 

はぐくみ葉酸とベルタ葉酸サプリ

 

ここまで徹底的に比較してきましたが、どっちのサプリメントが気になりましたか?

 

結果的におすすめできるのはベルタ葉酸サプリです!

 

まあ品質的にもコスパ的にも間違いないでしょう!

 

ただ、「葉酸サプリってどんなものか試しに1回だけ飲んでみたい!」という方ははぐくみ葉酸のキャンペーンで試してみるのもありかもしれませんね。ただ、継続して赤ちゃんや自分のために飲んでいくのであればベルタ葉酸サプリで間違いないでしょう!

 

 

ベルタ葉酸サプリをもっと詳しく見ておく方はこちらからどうぞ
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ベルタ葉酸